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Mañana se retoma el programa de ejercicio físico para mayores “Extremadura en Forma”.

El programa  se lleva a cabo de forma coordinada entre las Consejerías de Sanidad y Dependencia y Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura a través de la Universidad de Extremadura.

Juan Manuel Alberca

Foto: Juan Manuel Alberca

Foto: Juan Manuel Alberca

Consiste, básicamente, en potenciar tres días a la semana  la práctica del ejercicio físico en personas mayores de 60 años, buscando una mejora de la calidad de vida y la prevención de situaciones de dependencia.

Lunes:  9:00h polideportivo, 10:00h Residencia de Mayores FEMAR.

Martes: 8:00h, cada Martes se realizará una ruta por los alrededores de Logrosán, 9:00h Residencia de Mayores FEMAR.

Miercoles: 9:30h polideportivo, 10:30h Residencia de Mayores FEMAR.

Todas las personas interesadas, se pueden poner en contacto con la concejalia de deportes o pasarse por el polideportivo a las horas indicadas y hablar con la monitora.

Posted on 02/09/2013 at 17:50 in ACTUALIDAD   |  Feed RSS